Corso Base di Massaggio Decontratturante: Fondamenti, Tecniche e Applicazione Sicura

Corso introduttivo e pratico di massaggio decontratturante rivolto a operatori del benessere e massaggiatori in formazione. Il percorso guida passo dopo passo nella comprensione delle tensioni muscolari più comuni, nell’anatomia funzionale di base e nell’esecuzione delle principali manovre (pressione, scivolamento, frizione) con postura corretta, preparazione dell’ambiente e attenzione a indicazioni/controindicazioni generali. Approccio sicuro, etico e responsabile, senza finalità mediche o terapeutiche.

• Definire cos’è il massaggio decontratturante e descriverne gli obiettivi nel contesto del benessere
• Riconoscere le principali aree di tensione e i segnali pratici osservabili (non diagnostici) durante l’osservazione e il contatto
• Impostare una seduta base: accoglienza, anamnesi non clinica, consenso, privacy e comfort del cliente
• Applicare in modo corretto e progressivo pressione, scivolamento e frizione, modulando ritmo e intensità
• Utilizzare postura, leve e appoggi dell’operatore per lavorare in modo efficace riducendo l’affaticamento
• Evitare errori comuni (eccesso di forza, velocità, manovre su aree non idonee, comunicazione insufficiente)
• Gestire in modo responsabile indicazioni e controindicazioni generali, interrompendo o adattando quando necessario
• Strutturare un protocollo base su schiena, collo-spalle e arti inferiori, con chiusura e indicazioni post-seduta orientate al benessere